หลักฐานเบื้องต้นบ่งชี้ว่าผู้คนสามารถระงับความเจ็บปวดทางร่างกายชั่วคราวหรือเรื้อรังได้โดยการเรียนรู้ที่จะใช้ความคิดเพื่อลดกิจกรรมในบริเวณสมองส่วนสำคัญเทคโนโลยีการสร้างภาพสมองทำให้บุคคลสามารถใช้การออกกำลังกายทางจิตเพื่อควบคุมบริเวณประสาทที่มีส่วนในการรับรู้ความเจ็บปวด นักประสาทวิทยา Sean C. Mackey จาก Stanford University และเพื่อนร่วมงานของเขากล่าว
ทั้งอาสาสมัครที่มีสุขภาพดีและผู้ป่วยที่มีอาการปวดเรื้อรัง
“เรียนรู้ที่จะควบคุมสมองและผ่านความเจ็บปวดนั้น” Mackey กล่าว “อย่างไรก็ตาม ต้องทำการทดสอบเพิ่มเติมอย่างมากก่อนที่จะพิจารณาการรักษาอาการปวดเรื้อรัง”
รับข่าววิทยาศาสตร์ในกล่องจดหมายของคุณ
ล่าสุดและยิ่งใหญ่ที่สุดจากนักเขียนผู้เชี่ยวชาญของเราทุกสัปดาห์
ที่อยู่อีเมล*
ที่อยู่อีเมลของคุณ
ลงชื่อ
การค้นพบใหม่นี้ปรากฏใน รายงานการประชุมของ National Academy of Sciences เมื่อวัน ที่20 ธันวาคม
ทีมของ Mackey ศึกษาอาสาสมัครสุขภาพดี 32 คน อายุระหว่าง 18 ถึง 37 ปี อันดับแรก อาสาสมัครแต่ละคนรายงานเมื่อชีพจรความร้อนที่ปรับได้ที่ขาทำให้เกิดความเจ็บปวด ซึ่งเขาหรือเธอให้คะแนนเท่ากับ 7 เต็ม 10 โดย 10 เท่ากับ “ความเจ็บปวดที่เลวร้ายที่สุดเท่าที่จะจินตนาการได้ ” การถ่ายภาพสมองของผู้เข้าร่วมโดยใช้เครื่องสแกนด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าเชิงฟังก์ชัน (fMRI) แสดงให้เห็นว่าระดับความเจ็บปวดนี้มาพร้อมกับการไหลเวียนของเลือดที่เด่นชัด ซึ่งเป็นสัญญาณของการทำงานของระบบประสาทที่รุนแรงในบริเวณที่เรียกว่า rostral anterior cingulate cortex
อาสาสมัครแปดคนเข้ารับการฝึกสมอง แต่ละคนเอนกายในเครื่อง fMRI
ที่แสดงการเปลี่ยนแปลงกิจกรรมในเปลือกนอกส่วนหน้าของ rostral anterior cingulate ของบุคคลนั้น เปลวไฟเสมือนจริงหรี่ลงเมื่อกิจกรรมลดลงและสว่างขึ้นเมื่อกิจกรรมเพิ่มขึ้น
สมัครสมาชิกข่าววิทยาศาสตร์
รับวารสารวิทยาศาสตร์ที่ยอดเยี่ยมจากแหล่งที่น่าเชื่อถือที่สุดส่งตรงถึงหน้าประตูคุณ
ติดตาม
ในขณะที่ดูการแสดงนี้เป็นเวลา 39 นาที ผู้เข้าร่วมลองใช้กลยุทธ์ทางจิตต่างๆ ทั้งเพื่อเพิ่มและลดการทำงานของสมองในช่วงเวลาสั้น ๆ ของการใช้ชีพจรความร้อน ผู้ทดลองแนะนำกลยุทธ์ต่างๆ เช่น การมุ่งความสนใจไปที่ความเจ็บปวด
ในตอนท้ายของการฝึกอบรม อาสาสมัครได้เรียนรู้ที่จะเพิ่มหรือลดกิจกรรมในบริเวณสมองที่สำคัญ นักวิจัยกล่าว อาสาสมัครทั้ง 8 คนให้คะแนนความปวดระหว่างการกระตุ้นเยื่อหุ้มสมองส่วนหน้า (anterior cingulate cortex) ที่แข็งแรงสูงกว่ามากในช่วงที่มีกิจกรรมน้อยในบริเวณนั้น
ไม่มีผลกระทบจากความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับสมองสำหรับผู้เข้าร่วมที่เหลืออีก 24 คน ซึ่งได้รับคำสั่งให้เปลี่ยนการทำงานของสมองเมื่อพวกเขาอยู่นอกเครื่อง fMRI หรือในเครื่อง แต่ไม่ได้รับข้อเสนอแนะ เมื่อพวกเขาได้รับการตอบรับจากบริเวณสมองที่ไม่เกี่ยวข้องกับความเจ็บปวด หรือ เมื่อพวกเขาดูการทำงานของสมองที่เกี่ยวข้องกับความเจ็บปวดของคนอื่น
ถัดไป ผู้ป่วยที่มีอาการปวดเรื้อรัง 8 รายได้เข้ารับการฝึกอบรม anterior-cingulate-cortex หลังจากนั้น แต่ละคนรายงานว่ามีอาการปวดน้อยลงมาก ซึ่งมักจะน้อยกว่าครึ่งหนึ่งของปกติ ในขณะที่เขาหรือเธอระงับกิจกรรมทางจิตใจของบริเวณนั้น
ผู้ป่วยที่มีอาการปวดเรื้อรังอีก 4 คนใช้การตอบสนองทางสรีรวิทยาที่เรียกว่า biofeedback เพื่อเรียนรู้ที่จะควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจ การนำผิวหนัง และการหายใจ ไม่มีใครประสบความสำเร็จในการลดความเจ็บปวด
แกรี เอช. ดันแคน นักประสาทวิทยาแห่งมหาวิทยาลัยมอนทรีออลเรียกการศึกษาใหม่นี้ว่า “การสนับสนุนที่สำคัญของการถ่ายภาพสมองเพื่อการวิจัยความเจ็บปวด” มันแสดงให้เห็นว่าการควบคุมตนเองต่อกิจกรรมในพื้นที่สมองเฉพาะนั้นเป็นไปได้ ซึ่งปูทางไปสู่การสำรวจการทำงานของระบบประสาทที่ไกลเกินกว่าการรักษาอาการปวดเรื้อรัง เขากล่าว
Credit : jptwitter.com
emanyazilim.com
afuneralinbc.com
saabsunitedhistoricrallyteam.com
canadagooseexpeditionjakker.com
kysttwecom.com
certamenluysmilan.com
quirkyquaintly.com
lifeserialblog.com
laserhairremoval911.com
