กำหนดขีด จำกัด เวลาคอนกรีต
เป็นการง่ายที่จะลืมเวลาและเล่นการพนันต่อไป คุณกำลังลืมทุกสิ่งทุกอย่างและคุณอาจพยายามหลีกเลี่ยงชีวิตจริงให้นานที่สุด แต่สิ่งนี้อาจไม่ดีต่อสุขภาพอย่างรวดเร็ว
วิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับสิ่งนี้คือการตัดสินใจว่าคุณจะเล่นการพนันนานแค่ไหนก่อนที่จะเริ่ม ตั้งเวลาบนโทรศัพท์ของคุณ และหยุดเล่นทันทีที่เครื่องดับ ฉันมักจะตั้งเวลาไว้หนึ่งหรือสองชั่วโมง แต่เวลานั้นขึ้นอยู่กับคุณ
ถ้าฉันสามารถหนีไปได้สักชั่วโมงหรือสองชั่วโมง นั่นก็เพียงพอแล้วสำหรับการฟื้นฟูจิตใจ ถ้าฉันยังดิ้นรนอยู่หลังจากเวลานั้น ฉันหาอย่างอื่นทำ ฉันมักจะตัดสินใจแย่กว่านั้นเมื่อฉันอารมณ์เสียเกี่ยวกับบางสิ่ง และการตัดสินใจที่ไม่ดีในขณะเล่นการพนันอาจมีค่าใช้จ่ายสูง
แม้ว่านี่จะไม่เหมือนกันทุกประการ แต่กลยุทธ์อื่นที่ฉันใช้คือการเดิมพันเล็กน้อยกับทีมโปรดของฉันและดูเกม สิ่งนี้ให้ความบันเทิงแก่ฉันสองถึงสามชั่วโมงด้วยการเดิมพันเพียงเล็กน้อย
กำหนดงบประมาณคอนกรีต
หากคุณไม่ต้องการกำหนดเวลา งบประมาณก็ใช้ได้เช่นกัน ตัดสินใจว่าคุณยินดีจะเสียเท่าไหร่ และหยุดเล่นทันทีที่งบประมาณของคุณหมด สิ่งนี้จะช่วยรักษาความสูญเสียของคุณให้อยู่ภายใต้การควบคุมและมีประโยชน์เพิ่มเติมในการทำให้จิตใจของคุณทำงานเพื่อเดิมพันที่ดีที่สุด
งบประมาณ-เขียนด้วยลายมือ
คุณมักจะถูกล่อลวงให้หาเงินเพิ่มและเล่นต่อเมื่อแบ๊งค์ของคุณหมด แต่คุณไม่สามารถทำเช่นนี้ได้ หากคุณประสบปัญหานี้ อย่าใช้เงินเกินงบประมาณไปที่คาสิโน คุณต้องหยุดทันทีที่งบประมาณของคุณหมด
คุณสามารถวางแผนล่วงหน้าและเล่นเกมที่ทำให้งบประมาณของคุณขยายออกไปได้มากที่สุด คุณมีตัวเลือกมากมาย รวมถึงกลยุทธ์การเดิมพันกีฬาที่ฉันกล่าวถึงในส่วนที่แล้ว
คุณสามารถหาคาสิโนที่ให้บริการคีโนตามกำหนดเวลา 10 หรือ 15 นาที และทำการเดิมพันคีโนขั้นต่ำได้ แบ๊งค์ $ 100 สามารถทำได้นานหลายชั่วโมง หรือคุณสามารถค้นหาสล็อตแมชชีนหนึ่งในสี่และใช้เวลามากกว่าปกติระหว่างการหมุน แม้แต่การเดิมพันเงินที่โต๊ะรูเล็ตหรือการเล่นบาคาร่าก็สามารถทำให้แบ๊งค์เล็กๆ อยู่ได้นานเช่นกัน
หากคุณเป็นผู้เล่นโป๊กเกอร์ที่ดี คุณสามารถซื้อเกมที่มีวงเงินต่ำกว่าได้ในราคา $100 หรือ $200 และมักจะเล่นได้เป็นชั่วโมง คุณอาจเดินออกไปพร้อมกับผลกำไร
เลือกเกมที่ใช่
ฉันพูดเล็กน้อยเกี่ยวกับการเลือกเกมที่เหมาะสมในส่วนที่แล้ว ข่าวดีและข่าวร้ายคือไม่มีเกมใดที่เหมาะกับทุกคน เกมที่ดีที่สุดสำหรับคุณไม่ใช่เกมที่ดีที่สุดสำหรับฉันเสมอไป
เมื่อฉันพยายามจะหนีสักสองสามชั่วโมง ฉันเล่นโป๊กเกอร์ ฉันสามารถซื้อเกมที่มีขีดจำกัดต่ำกว่าปกติได้ ดังนั้นความผิดพลาดจึงไม่ทำให้ฉันเสียค่าใช้จ่ายมากนัก และฉันสนุกกับความท้าทายในการใช้ความคิดเพื่อเอาชนะคู่ต่อสู้ ในขณะที่เล่นโป๊กเกอร์ที่ดีนั้นต้องใช้สมองของฉัน มันเป็นสิ่งที่ฉันกำลังมองหาเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจ
นักพนันบางคนต้องการหลีกหนีจากความคิด ดังนั้นเกมที่ดีที่สุดสำหรับพวกเขาอาจเป็นคีโน สล็อตแมชชีน หรือบาคาร่า Craps เป็นอีกเกมหนึ่งที่สามารถเล่นได้โดยไม่ต้องคิดอะไรมาก เช่นเดียวกับรูเล็ต
คุณควรเลือกเกมที่คุณค่อนข้างดีและเข้าใจ ฉันเคยเห็นผู้เล่นวิดีโอโป๊กเกอร์นั่งอยู่ในเครื่องเดียวกันเป็นเวลาหลายชั่วโมง เมื่อคุณจำกลยุทธ์ที่ดีที่สุดได้แล้ว การเล่นเกมอย่าง Jacks or Better ก็สามารถเล่นได้โดยไม่ต้องคิด
ภรรยาของฉันชอบเล่นบิงโกเมื่อเธอเครียด บิงโกมีแนวโน้มที่จะทำให้ฉันเครียด ดังนั้นฉันจึงไม่เล่น เธอสนุกกับการคาดหวังที่จะชนะและปฏิสัมพันธ์ทางสังคมระหว่างเกม
ตราบใดที่คุณกำหนดเวลาหรืองบประมาณที่เข้มงวด เกมที่คุณเลือกก็ไม่สำคัญ เลือกเกมที่คุณชอบและเดิมพันเล็กน้อย มันง่ายจริงๆ
ทำเงินเดิมพันน้อยกว่าปกติ
ฉันเคยพูดถึงเรื่องนี้มาแล้วสองสามครั้งข้างต้น แต่สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าคุณมักจะทำผิดพลาดเมื่อคุณอารมณ์เสียหรือพยายามไม่คิดอย่างอื่น เมื่อคุณทำผิดพลาดในขณะที่คุณกำลังเล่นการพนัน มักจะทำให้คุณเสียเงิน
นี่เป็นเหตุผลที่ดีในการเดิมพันน้อยกว่าที่คุณทำตามปกติ การเดิมพันที่น้อยลงช่วยลดการสูญเสียของคุณจากความผิดพลาด การวางเดิมพันที่มีขนาดเล็กลงยังมีประโยชน์เพิ่มเติมในการให้คุณเล่นได้นานขึ้นในแบ๊งค์ที่เล็กกว่า
ฉันได้กล่าวถึงวิธีการขยายแบ๊งค์ขนาดเล็กในบทความอื่น ๆ แต่ฉันยังต้องการให้ตัวอย่างสั้นๆ สองสามตัวอย่างที่นี่ เพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องค้นหาหน้าอื่นๆ
ฉันกำลังใช้เงิน 100 ดอลลาร์สำหรับเซสชันการเล่นของคุณในแต่ละตัวอย่างเหล่านี้ แต่คุณสามารถปรับตัวเลขขึ้นหรือลงได้อย่างง่ายดายตามจำนวนเงินที่คุณยินดีจะเสีย
ตัวอย่างด้านล่าง:
หากคุณกำลังเดิมพันการแข่งขันกีฬา คุณสามารถเดิมพันเก้ารายการด้วยเงิน 11 ดอลลาร์เพื่อชนะ 10 ดอลลาร์ด้วยเงินแบ๊งค์ 100 ดอลลาร์ อัตราต่อรองเป็นสิ่งที่ดีที่คุณจะชนะสี่หรือห้าจากการเดิมพันเก้าครั้ง ดังนั้น คุณสามารถทำการเดิมพันเพิ่มเติมได้หลังจากคุณชนะ หากคุณเดิมพันแล้วดูเกม คุณสามารถใช้ $100 เป็นเวลา 20 ชั่วโมงขึ้นไป
การเล่นแบล็คแจ็คหรือบาคาร่าที่ $10 ต่อมือที่ 60 มือต่อชั่วโมง การสูญเสียที่คาดหวังต่อชั่วโมงของคุณอยู่ระหว่าง $4 ถึง $10 ต่อชั่วโมง ซึ่งจะแตกต่างกันไปในแต่ละชั่วโมง แต่คุณควรจะสามารถเพิ่มเงิน $100 ได้อย่างน้อยห้าหรือหกชั่วโมง
คุณสามารถเล่น Quarter Jacks หรือ Better video poker, maki
เดิมพันห้าเหรียญที่ 1.25 ดอลลาร์ ที่ 300 มือต่อชั่วโมง อัตราการสูญเสียรายชั่วโมงที่คาดหวังจะน้อยกว่า $2 วิดีโอโป๊กเกอร์มีความผันผวนมากกว่าเกมคาสิโนอื่นๆ ซึ่งหมายความว่าเป็นไปได้ที่จะสูญเสีย 100 ดอลลาร์ในหนึ่งชั่วโมง แต่ไม่น่าจะเกิดขึ้น คุณยังสามารถรับโชคและกดรอยัลฟลัชและเดินจากไปพร้อมกับชัยชนะที่ดี
บทสรุป
คุณควรใช้การพนันเป็นการหลบหนีหรือไม่? มีเพียงคุณเท่านั้นที่ตัดสินใจได้ว่าจะทำสิ่งที่ถูกหรือผิดในสถานการณ์ของคุณ หากคุณตัดสินใจที่จะเดิมพันเพื่อลืมสิ่งต่าง ๆ เป็นเวลาสองสามชั่วโมง ใช้เคล็ดลับในหน้านี้เพื่อจำกัดการขาดทุนของคุณและยืดเงินในบัญชีออกไป
เพียงตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณพบวิธีอื่นๆ ในการจัดการกับแพทช์คร่าวๆ หากคุณทำตามคำแนะนำข้างต้นได้ยาก การหลบหนีน่าจะช่วยได้ ไม่ใช่ทำให้เรื่องแย่ลง